Jak chronić skórę przed słońcem?

Lato to czas, który głównie spędzamy na zewnątrz. Przebywając nad wodą, wybierając się na wycieczkę rowerową, czy też spacerując górskim szlakiem warto zadbać o odpowiednią ochronę skóry przed słońcem - zwłaszcza u dzieci. 

Skóra dziecka jest dużo cieńsza i przy tym dużo bardziej narażona na szkodliwe działanie promieni słonecznych, niż skóra osoby dorosłej. Chroniąc skórę przed promieniowaniem słonecznym zabezpieczamy się również przed przedwczesnym jej starzeniem.

Jak zatem chronić skórę przed słońcem?

  • zaplanuj wycieczkę tak, by południe słoneczne spędzić w cieniu lub pomieszczeniu - niestety nie ma lepszej ochrony przed słońcem niż jego unikanie w godzinach szczytu
  • młodsze dzieci nie powinny  w ogóle przebywać na słońcu podczas południa słonecznego 
  • na  wędrówkę lub nad wodę warto zabrać krem z wysokim filtrem np. 50
  • nie zapomnij o posmarowaniu okolic nosa, ramion, karku i uszu - to obszary, które najmocniej obrywają od słoneczka...
  • w słoneczne dni warto nosić chustkę lub kapelusz oraz koszulkę zakrywającą ramiona
  • noś jasne ubrania, które odbijają promienie słoneczne
  • pamiętajcie by swoje znamiona regularnie kontrolować u lekarza!

Weronika kontra czerniak

 U Weroniki niewinny pieprzyk na skórze okazał się najgroźniejszym nowotworem skóry... Pomóżmy Weronice wrócić do zdrowia i cieszyć się widokiem dorastającego synka Antosia:

Autor:
Data dodania:
Wczytuję komentarze ...
cancel