Mleko dla dziecka po 1 roku życia - wybór odpowiedniego
Pierwsze urodziny dziecka to wyjątkowy moment, a zarazem kolejny etap w jego rozwoju. W tym czasie zmieniają się potrzeby żywieniowe malucha – zaczyna ono stopniowo przechodzić z diety niemowlęcej do posiłków rodzinnych. Mleko po pierwszym roku życia nadal ma duże znaczenie w diecie dziecka. Wybór preparatu typu junior może pomóc zapewnić odpowiednią ilość składników odżywczych niezbędnych dla prawidłowego rozwoju.
Wraz z rozszerzaniem jadłospisu wielu rodziców zastanawia się, jakie mleko podawać po ukończeniu 12. miesiąca życia. Jedną z dostępnych opcji jest tzw. mleko modyfikowane następne, potocznie nazywane mlekiem „junior” lub „3”.
Dlaczego mleko modyfikowane po 1. roku życia?
Po ukończeniu pierwszego roku życia dziecko stopniowo poznaje coraz więcej nowych smaków i produktów. Jednak mleko nadal stanowi ważne źródło wapnia, białka, witamin i minerałów. Zwykłe mleko krowie, choć powszechnie dostępne, nie zawsze pokrywa zapotrzebowania małego organizmu – ma np. stosunkowo dużo białka i sodu, a mniej witaminy D czy żelaza. Dlatego właśnie wielu pediatrów rekomenduje podawanie specjalnych preparatów typu „junior”, takich jak mleko modyfikowane Bebilon, które zostało dostosowane do potrzeb dzieci powyżej 1. roku życia.
Ile mleka po pierwszym roku życia?
Eksperci zalecają, by dzieci po 1. roku życia spożywały około 2–3 porcji mleka lub produktów mlecznych dziennie - może to być mleko Bebilon 3, a także jogurt naturalny, kefir czy niewielkie ilości mleka krowiego. Ważne jest, aby dieta była zróżnicowana i bogata w warzywa, owoce, produkty zbożowe, mięso, ryby i zdrowe tłuszcze.
Jak wybierać mleko modyfikowane po 12. miesiącu życia?
Jeśli rodzic decyduje się na mleko modyfikowane, warto zwrócić uwagę na:
- Skład – czy zawiera witaminę D, żelazo, kwasy tłuszczowe DHA.
- Rodzaj białka – mieszanki mogą bazować na mleku krowim, kozim lub być częściowo hydrolizowane.
- Dodatki – np. błonnik, probiotyki, prebiotyki, które wspierają układ pokarmowy.
- Indywidualne potrzeby dziecka – np. alergia, nietolerancja laktozy, wrażliwy brzuszek.
A gdy maluch skończy drugie urodziny?
Po ukończeniu drugiego roku życia dziecko wciąż intensywnie się rozwija, a jego zapotrzebowanie na składniki odżywcze pozostaje wysokie. Dieta malucha staje się coraz bardziej urozmaicona, jednak nadal warto zadbać o odpowiednią ilość witamin i minerałów, których nie zawsze dostarczają codzienne posiłki. Mleko modyfikowane po 2. roku życia, takie jak mleko modyfikowane Bebilon Junior 4, zostało stworzone z myślą o starszych dzieciach. Dzięki temu stanowi cenne uzupełnienie zbilansowanej diety kilkulatka, zwłaszcza w okresach, gdy apetyt dziecka jest zmienny lub wybiórczy.
Data dodania:
