Jak przygotować się na zmienne warunki na szlaku? Wyjaśniamy
Pogoda w górach lubi się zmieniać, ale też i na nizinach potrafi zaskoczyć, zwłaszcza gdy wędrówka trwa kilka godzin. Warto być przygotowanym na różne scenariusze pogodowe, aby nawet w niesprzyjającej aurze miło spędzić ten czas. Jak to zrobić?
Zacznij od planowania
Każdą wyprawę, nawet tę blisko domu i mającą trwać tylko kilka godzin, należy odpowiednio zaplanować. Dzięki temu będziesz wiedział, jakie rzeczy ze sobą zabrać, jak również ile prowiantu i napojów. Co więcej, powinieneś również sprawdzić pogodę, aby dopasować odpowiedni strój. To też dobry moment, aby przygotować plan awaryjny, gdzie się schronisz, gdyby doszło do gwałtownego załamania pogody.
Jeśli planujesz dłuższą wyprawę, powinieneś zabrać ze sobą nie tylko latarkę, w razie, gdyby podczas wędrówki zastał Cię mrok, co może się przytrafić zwłaszcza w sezonie jesiennym i zimowym, ale również zapas baterii do niej. Nie zaszkodzi również, jeśli poza nawigacją GPS, zabierzesz papierową mapę, która pomoże znaleźć drogę do celu, gdybyś stracił zasięg w telefonie.
Czy odzież ma znaczenie?
Jednym z elementów, który należy dopasować do pogody podczas wędrówki, są ubrania. Przede wszystkim pamiętaj, aby ubierać się na „cebulkę”, a więc mieć na sobie kilka warstw. Dzięki temu, w razie potrzeby będziesz mógł coś zdjąć lub założyć, dopasowując do aktualnych potrzeb.
Najbliżej ciała powinna się znajdować bielizna termoaktywna, która będzie odprowadzała pot i zapobiegnie powstawaniu mokrych plam, które mogłyby utrudniać utrzymanie prawidłowej temperatury ciała. Drugą warstwę powinna stanowić ciepła bluza, która będzie przepuszczała powietrze, a na wierzch warto założyć kurtkę.
Zwróć uwagę, aby dobrze chroniła przed wiatrem, jak również była wodoodporna. Co więcej, taka kurtka powinna zapewniać odpowiednią cyrkulację powietrza i posiadać kaptur, który będzie stanowił dodatkową ochronę przed zimnem lub deszczem. Na stronie https://www.decathlon.pl/sporty/turystyka-trekking/kurtki-turystyczne znajdziesz modele przystosowane do noszenia przy różnych temperaturach. Z łatwością odkryjesz więc kurtkę zarówno na wiosenne, jak i zimowe wędrówki.
O czym jeszcze warto pomyśleć?
W przypadku odzieży nie zaszkodzi, jeśli spakujesz do plecaka również rękawiczki, komin i czapkę. W razie nagłego spadku temperatury zapewnią odpowiednią ochronę przed zimnem, a jednocześnie nie zabiorą wiele miejsca i nie są ciężkie, więc nie będą utrudniały wędrówki.
Poza odzieżą powinieneś również zwrócić uwagę na buty, które planujesz założyć na taką wędrówkę. Decydując się na model z membraną, będziesz miał pewność, że nawet w przypadku nagłych opadów Twoje stopy pozostaną suche. Co więcej, zwróć uwagę na rodzaj podeszwy, która powinna zapewniać dobrą przyczepność do podłoża, jak również chronić stopy przed ostrymi kamykami.
Zastanawiasz się, jakiej wysokości powinna być cholewka? Wybierając model sięgający poza kostkę, zapewnisz jej większą stabilność i zmniejszysz ryzyko wystąpienia urazów, co będzie miało szczególne znaczenia podczas poruszania się po kamieniach i nierównym terenie. Co więcej, takie buty powinny być dopasowane do stopy, aby nie powodowały bolesnych obtarć i pęcherzy.
Data dodania:
